شروع مسیر سنگنوردی می‌تواند هیجان‌انگیز باشد، اما بهبسیار دارد بهیادگیری درست و محافظت‌شده. این راهنما جامع بهخوانندگان یاری می‌کند تاآشنایی بهتری از اساس سنگنوردی پیدا کنید و باگام اولیه